【健康风险提示】七月份这些疾病值得关注，请注意防范！【健康风险提示】七月份这些疾病值得关注，请注意防范！ ▼七月份应关注以下疾病▼ 登革热 手足口病 呼吸道传染病 食源性疾病
登革热 登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，潜伏期3天-15天，多数为5天-8天，临床表现为急性起病，程度可从轻度发热到高热不等，同时伴有严重头痛、肌肉和关节痛及皮疹，面、颈、胸部潮红，严重者可因休克或其他重要脏器损伤导致死亡。
根据世界卫生组织和相关国家卫生部门通报，截至2019年6月15日，多国出现登革热疫情：
数据来源：中国国家应急广播 7月，正是暑假旅游旺季，在外游玩要做好防护措施。蚊媒传染病可防可治不可怕，及时诊断最重要。 1、出行前应向国际旅行卫生保健中心咨询，了解前往国家和地区蚊媒传染病的流行情况。 2、前往东南亚等蚊虫较多的地区，应做好防蚊措施，穿着长袖衣裤，并于外露的皮肤及衣服上涂抹驱蚊剂。 3、入境时如有发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，应当主动向海关申报。回国后若出现发热等不适症状，请及时就医，并主动向医生告知出境旅行史。 4、在家里要清除蚊虫孳生地，居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟积水，有盖子的盖上。
手足口病 手足口病由多种肠道病毒引起，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，7天-10天左右可自愈。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，甚至发生死亡。
随着托幼机构、学校陆续放假，校园聚集性手足口病疫情将暂告一段落。因手足口病传染性强，若家中有患儿，极易引起家庭聚集性病例发生。 温馨提醒： 1、一定要密切关注自己的孩子，注意“一摸二看”，摸摸孩子的身体、额头有没有发烧，看看孩子的手心、脚心、嘴巴有没有约1-2毫米大小的白色小点点，以便早期发现、早期诊断。 2、手足口病有1-10天的潜伏期，大部分家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病，其实，手足口病是有早期信号的，家长可以注意一下： ✎ ✎ 发烧 一旦孩子出现上述症状，特别是有手足口病接触史的，家长一定要引起警惕，要及时带孩子去医院就诊。若确诊为手足口病，要及时将孩子隔离，以免传染给其他小孩。 3、适龄儿童建议接种手足口病EV71疫苗，推荐≥6月龄易感儿童，且越早接种越好；鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用，5岁以上儿童不推荐接种。 4、注意个人卫生，饭前便后勤洗手，注意饮食卫生，多喝开水，不喝生水。
呼吸道传染病
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的疾病包括流行性感冒、腺病毒感染等。 流行性感冒 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短、传染性强、传播速度快。临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。但在老年人和慢性病患者中则可引起较严重的并发症。 流感会呈现冬春季节和夏季两个流行高峰。 腺病毒感染 人腺病毒肺炎是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，肺外并发症多，重症病例易遗留慢性气道和肺疾病，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度关注。 在夏季，腺病毒可污染游泳池的水，引起游泳者咽结膜热，所以腺病毒感染也被称为“游泳池热”。
温馨提醒：呼吸道传染病预防重点在于养成良好的卫生习惯，目前尚无疫苗预防腺病毒感染，最直接有效预防流感的措施是接种流感疫苗。 1、建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年接种流感疫苗，可以起到预防流感病毒的感染作用。 2、合理安排饮食可以提高自身免疫力。所以要合理安排饮食，另外，夏季还要注意多饮水。 3、人们需要根据气温的变化适时增减衣服。睡眠时室内温度在24℃-27℃为宜。另外，保证室内接受日光充分照射既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒。 4、腺病毒感染及部分的流感病例可是通过手部接触患者的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要。另外，洗手时请用肥皂水来认真清洗，时间也要尽可能长一些。 5、经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度。流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴。
食源性疾病 民以食为天，食以安为先。夏季，天气炎热、气温高细菌极易繁殖，稍不注意就会出现恶心、呕吐、腹泻甚至食物中毒等症状。 食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性疾病，通俗的说就是吃出的病。按致病因素分类，包括化学性的（农药、亚硝酸盐、真菌毒素等）、生物性的（细菌、病毒、寄生虫等）、有毒动植物的（霉变甘蔗、河豚鱼、毒蘑菇等）。而多数的食源性疾病是由于吃了被致病微生物污染的食物所致。
温馨提醒： 1、保持清洁 手在细菌、病毒传播过程中发挥着重要的作用，所以我们要时刻谨记让双手保持清洁，“饭前便后要洗手”，拿食品前要洗手，准备食物期间也要经常洗手。 另外，注意保持厨房的卫生清洁，比如餐具、筷子笼、刀具和砧板，尤其是抹布，要经常清洗和消毒。 2、生熟分开 生熟分开就是避免生的食品上携带的致病菌污染到直接入口的食品，引起食源性疾病。生的肉、禽、海产品要和其他食物分开，加工生熟食品的刀具、砧板等也要分开使用，如不能分开食用，则要进行消毒处理后再加工其他食物。
3、煮熟煮透 食物要烧熟煮透，各部位的温度都必须达到70℃以上，特别是肉类、乳制品等易被病原菌污染的食品应彻底加热，煮透后食用。 4、安全存放 室温储存食物，微生物可迅速繁殖。高于70℃或低于5℃，可使大部分微生物生长速度减慢或停止。对于家庭生活，70℃保存食物不太现实，所以主要还是低温保存，而且要让食物尽快放入冰箱冷藏。但是例如李斯特氏菌仍可在冰箱内存活，所以冰箱里取出的熟食也需要彻底加热再吃。 5、到正规机构购买食材 要到正规超市或市场购买食品、购买食品要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容。不食用超过保质期的食物，若罐装食物包装鼓起或者变形，坚决不食用。 资料来源于安溪疾控中心 |
